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风热感冒喝什么粥好 宝宝风热感冒喝这些粥好得

时间:2019-08-17 01:23  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  红萝卜150克,马蹄(荸荠)250克,大米50克。

  红萝卜切片,马蹄去皮拍裂,与大米一同煲粥,粥成后,以少许糖或盐调味,即可食用。

  可清热消食,止咳、祛痰、利尿,润肠通便,合用于风热伤风。

  金银花9克,淡豆豉9克。

  水煎去渣,插手粳米60克煮粥食。

  金银花性寒,能清热解毒、分散风热,还对伤风病毒有抑止感化,且不伤元气;淡豆豉性凉,常与金银花一路利用医治风热伤风。很是适合以发烧、头痛、咽喉肿痛为次要症状的风热伤风者和流感患者。

  粳米100克,绿豆30克,荷叶10克,水竹叶10克,金银花5克,冰糖15克。

  先将荷叶、水竹叶用冷水洗净,放入锅内;在锅内插手适量冷水,煮开,去渣取汁;绿豆、粳米淘洗清洁,用冷水浸泡发胀,放入锅中,插手1500毫升冷水;用旺火煮沸后放入金银花及水竹叶、荷叶汁,改用小火熬至粥熟;粥内调入冰糖,搅拌平均,即可盛起食用。

  对于风热伤风、病毒性伤风都有必然的疗效。

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