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凉拌白萝卜的功效与作用

时间:2019-08-18 03:12  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  资深编纂 妈妈网

  凉拌白萝卜的做法并不难,大师细心看过上述步调后,就能够间接采办食材在家做出甘旨又开胃的凉拌白萝卜啦。下面为大师引见凉拌白萝卜的功能与感化~

  白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。

  白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有推进消化,加强食欲,加速胃肠爬动和止咳化痰的感化。

  白萝卜为食疗佳品,能够医治或辅助医治多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有益者”。所以,白萝卜在临床实践中有必然的药用价值。

  。现在,“如皋萝卜”凭着本身皮薄、肉嫩、多汁,味甘不辣,木质素少,嚼而无渣等长处曾经蜚声海表里。“萝卜响,咯嘣脆,吃了能活百明年”等谚语也早就跟着如皋萝卜传播开来。

  白萝卜含有辛辣成分芥子油,推进脂肪新陈代谢,可避免脂肪在皮下堆积。