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兰花豆腐干做法是什么

时间:2019-08-08 22:05  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  日常的餐桌上,豆腐能够说是天天都有,由于豆腐的养分价值很高,很高的卵白质,豆成品比牛奶还有养分,可是您晓得豆腐干儿比豆腐更好吃更有养分吗,豆腐干儿就是用豆腐切成片儿,晾干之后就变成了豆腐干儿,兰花豆腐干儿更好吃,下面,教大师做兰花豆腐干。

  兰花豆腐干是一道甘旨可口的汉族小吃。色泽红亮,形似兰花,质地筋柔,五香味浓。豆腐干的养分价值,不低于牛奶,且具有清热、润燥、生津、解毒、补中、宽肠、降浊等功能。因而,爱吃豆腐干的人,皮肤一般比力嫩滑、明亮,很少生暗。兰花豆腐干的次要原料豆腐干、白砂糖、生抽、老抽、盐、味精 、丁香 、八角、桂皮 、花椒各适量

  白砂糖 30克 生抽 23克 老抽 23克 盐 3克 味精 2克 丁香 1克 八角 1克 桂皮 2克 花椒 5克 各适量食物做法

  1. 将每件豆腐干两面斜切18刀,切2/3深,不成堵截;

  2. 把切好豆腐干挂起晾干;

  3. 将豆腐干放沸水中,煮5分钟捞起滴干水分,放落入油中,炸至稍硬捞出;

  4. 将调味煮滚,放豆腐干用慢火煮5分钟,不要盖盖,熄火浸15分钟,吃时切小块,淋上香油即可。

  色泽红亮,形似兰花,质地筋柔,五香味浓。养分价值: 豆腐干 - 豆腐干的养分价值,不低于牛奶,且具有清热、润燥、生津、解毒、补中、宽肠、降浊等功能。因而,爱吃豆腐干的人,皮肤一般比力嫩滑、明亮,很少生暗.

  兰花豆腐干儿是汉族一种很出名的小吃,它的养分价值不亚于牛奶,常吃豆腐干的人群,他们的皮肤都比力白,比力滑腻,就像插了很好的护肤品一样,所以想要皮肤好就多吃兰花豆腐干儿吧!由于它既养分丰硕,又能只养我们的皮肤。

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